ボクササイズを体験してみました

こんにちは。言葉をつむぐ「心が伝わる話し方教室」主宰の松本尚子です。

ウエストのシェイプアップを目指して、お友達に紹介していただいたボクササイズを体験してみました。

こんな時期ですのでオンラインでのレッスンです。

ひえ～、きっつ～～い。みっちり45分間、お腹にキタ～～～！！！

これは効きそうだ。続けてみることにしました。

この夏、少しはきれいなウエストラインになっていたらいいなあ。